胃脂肪
概述
许多人的胃脂肪随着年龄和体重的增加而增加。 您可能已经发现这是最难摆脱的脂肪。 巧合的是,胃脂肪也是你身体上最危险的脂肪区域之一。 虽然有些脂肪在皮肤下方,但有些脂肪在您的器官周围或内,称为内脏脂肪。 所有这些“腹部脂肪”都与患心脏病、糖尿病、睡眠呼吸暂停、高血压甚至某些癌症的风险增加有关。
脂肪堆积是大多数人的复杂现象。 虽然大多数人归咎于“不良饮食”,但现代医学已经发现了许多驱动饥饿感和饱腹感(饱腹感)的大脑通路。 在抗衰老医疗和激光诊所,我们提供减少胃脂肪的非手术治疗。 我们还可以结合治疗,以保持更长的效果,同时平滑您的皮肤。
什么原因导致胃脂肪?
胃脂肪的最常见原因包括:
- 增加饥饿感和减少饱腹感的遗传因素和新陈代谢,
- 增加食欲的药物,
- 饮食中含有过多的卡路里、碳水化合物或脂肪(取决于您的体型),
- 饮酒过多
- 缺乏运动
减少胃脂肪的提示
良好的饮食习惯和少喝酒可以帮助你减少腹部脂肪。 例如,吃可溶性纤维通过帮助你感到饱腹来促进减肥. 您还可以每天食用高纤维的食物,例如:
- 饮食和运动变化
- 亚麻籽
- 豆类
- 黑 莓
- 甘蓝
此外,吃高蛋白饮食也有帮助。 由于高蛋白质摄入量会增加饱腹激素PYY的释放。 蛋白质来源良好的食物包括鸡蛋、鱼、乳清蛋白和豆类等食物。
有时,可能需要进行完整的医疗评估,以彻底了解您的健康状况和过去的病史,以确定您的最佳选择。 我们还建议:
- 饮食和运动变化,以及
- 医疗咨询,以寻找荷尔蒙变化或其他原因
胃脂肪的流行治疗方法
所有修形治疗
通过 3 个简单步骤预订您的初始咨询
- 输入您的详细信息和关注领域。
- 在 Jane App 上选择一个日期和时间。
- 支付 $125 的咨询费(此费用适用于您的治疗)。
如果我们确定您不是您所寻求的医学美容治疗的理想人选,这笔费用将退还。
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